拦网一传表现出色，范泊宁完美亮相联赛，张常宁现场指导

昨天，江苏女排在与河南的比赛中以3:1取得胜利，赛后江苏球迷分享了一段视频，内容是张常宁在场边指导范泊宁的场景。

作为首发主攻登场的范泊宁在比赛中表现亮眼，首战拿下全场最高的21分，进攻数据为31次扣球14中，仅1次失误和2次被拦。另外她取得了4次拦网得分和3次发球得分。作为职业生涯的首次亮相，这样的成绩单已相当不错。她在发球、拦网以及接一传方面都有不俗表现，尽管进攻的变化还不够多，但这也是可以理解的——毕竟是首次登场的年轻选手。此外，她虽在六轮一传中接得相对一般，但已能基本稳住。这位192厘米的主攻新人不仅身高具有优势，在场上也显得聪明稳重，是令人期待的小主攻苗子。

值得注意的是，范泊宁在此前代表u20女排时就以主攻身份出战。而现在，她的表现也较为得体，能较好承担一传任务，在江苏队过去有时会出现的连续失误情况里，她并未重现此类问题。当然，她在进攻时还需要更加果断，但可以看到她在配合到位的情况下，扣球弹速非常快，体现出潜在的冲击力。相信随着比赛经验的不断积累，她与二传搭档的默契度会进一步提升。

目前范泊宁在调整攻方面显得有些力不从心，但速度型配合的进攻表现较为突出。一传保障能力、发球以及拦网都有很强的基础，她有潜力去接班张常宁。目前，江苏队中范泊宁无论身体条件还是主攻打法都最接近张常宁，但要想达到更高的水平，她需要在力量训练、一传稳定性、扣球强度、防守技巧以及串联能力等方面继续强化。可以说，她的潜力巨大，但仍需进一步打磨。

笔者认为，范泊宁在下三路、防守、串联方面显示出了很强的天赋。而她的发球和拦网也较为突出，但进攻方面还需要加强力量，整体表现有些收敛，主攻位置中的张力还需要更充分地释放。此外，她在一传和串联上需要进一步夯实基础。说实话，在主攻位置的流畅度上，她已经超越了此前专职主攻多年却仍显生疏的队员唐欣，这恰恰反映了她的天赋所在。

范泊宁的进攻出手速度很快，线路也较为丰富，但当球不到位时，她的力量稍显不足，会显得进攻有点吃力。另外，她在扣球动作上还需要改进，比如扣球时臂展未完全打开，挥臂幅度有限，核心力量未完全发挥，这导致扣球看上去软绵绵的，缺乏爆发力。解决这些技术细节问题，将有效提升她的进攻表现。

笔者还观察到，范泊宁目前的扣球动作存在问题。她在扣球时准备动作不充分，更多是依靠肩部和上臂力量“硬憋”，这样的方式不仅限制了技术表现，还容易造成肩关节受损。例如，一次低球由于准备动作太小，她勉强发力导致球直接被对方拦下。这个动作隐患对于她的技术稳定性存在威胁，希望教练组能协助她调整和优化扣球动作，从而减少伤病风险，提高进攻威胁。

比赛结束后，张常宁与张晨在场边指导范泊宁的上步和扣球动作，江苏女排显然正在为她未来的发展提供支持。范泊宁需要抓住这宝贵的机会，不断刻苦训练，提高自身能力，展现最佳状态。机会永远属于那些有准备的人。虽然她在本赛季获得了首发机会，但这并不意味着她能持续占据主力位置，更多则取决于她在赛场上的表现是否能赢得认可。